ハーバード大学での大規模な研究、追跡調査の結果、
人参には脳卒中を予防する力があると発表。
「人参を週に5個以上食べる人が脳卒中になる率は、
月1回以下の人と比べ2/3も少ない。」との事。
びっくりしています。
これは人参に含まれているベータ・カロテンと
ビタミンAの量が
脳卒中死と不随に陥る率を大きく下げることが
わかったと言われています。
(参考書物:食事で治す本 / ジーン・カーパー著)
やっぱり年を取ってくると人参を食べておく必要がありそうですね。
松 順造